رفتن به مطلب

چگونه زمان خود را بهینه مدیریت کنیم؟


ارسال های توصیه شده

  • بنیان‌گذار و مدیریت کل

چگونه زمان خود را بهینه مدیریت کنیم؟

💡 همواره فعاليت‌ها و تكاليف روز بعد را از شب قبل برنامه‌ريزي كنيد و كارهايي را كه بايد به انجام رسانيد روي كاغذ يادداشت كنيد.

💡 فهرست تكاليف و كارهاي خود را اولويت‌بندي كرده و براي هر كدام از آن‌ها ضرب‌العجل اجرايي منظور كنيد.

💡 هميشه كارهايي دشوار و پردغدغه‌تر را زودتر از بقيه يا هنگامي كه در بهترين شرايط جسمي و روحي هستید انجام دهيد. كارهاي سبك‌تر را هنگام خستگي نيز مي‌توان به انجام رساند.

💡 امور مهم اما ناخوشايند را به تعويق نيندازيد. هيچ‌گاه كارها با به تعويق انداختن، خوشايندتر نمي‌شوند.

💡 هرگاه شروع به انجام كاري كرديد سعي كنيد بدون وقفه آن را به پايان رسانيد.

💡 مابين فعاليت‌ها براي خود وقت استراحت در نظر بگيريد.

💡 مكالمات تلفني خود را نيز از پيش برنامه‌ريزي كنيد.

💡 همواره خودانگيخته باشيد و با پشتكار كارهاي خود را به پايان رسانده و مقهور موانع نشوید.

💡 در هر زمان كه تصور كرديد كاري كه در حال انجام آن هستید عبث، بي‌فايده و غير سازنده است، بی‌درنگ آن را کنار بگذارید.

💡 به اولويت‌بندي خود، اعتماد و ايمان داشته باشيد و در هر شرايطي به آن پايبند باشيد.

💡 اين‌كه وقت خود را صرف چه اموري مي‌كنيد مورد بررسي و نظارت قرار دهید و در صورت لزوم يك‌سري تغييرات آگاهانه در رفتار خود پديد آوريد.

💡 همواره در زندگي فرد منظم و سازمان‌يافته‌اي باشيد تا وقت خود را بيهوده صرف يافتن وسايل گم‌شده‌ی خود نكنيد.

💡 براي وقت خود ارزش قائل باشيد. زمان هيچ‌گاه به عقب بازنمي‌گردد.

💡 به خاطر داشته باشيد استرس و خستگي به خاطر كارهايي نیست كه به انجام رسانده‌ايم بلكه بيش‌تر ناشی از افسوس كارهايي است كه مي‌توانستيم انجام دهيد اما انجام نداده‌ايم.

💡 به هيچ کس اجازه ندهيد وقت شما را تلف كرده و براي خود مصرف کند. براي خود مرزبندي مشخصي تعيين كنید و بياموزيد كه در صورت لزوم با صراحت «نه» بگوييد.

💡 از تمام لحظات زندگي خود به نحو احسن استفاده كرده و سعي كنيد از آن‌ها لذت ببريد.

💡 سعي كنيد خوش‌بين باشيد و همواره در انتظار رويدادهاي خوشايند در زندگي خود باشيد.

💡 براي زندگي خود اهداف مشخصي تعيين كرده و براي دست‌یابي به آن‌ها تلاش كنيد.

💡 هنگام نياز از فرد آگاهي راهنمايي بخواهيد.

💡 از تو حال بودن خود نهایت استفاده را بکنید.

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

  • پاسخ 0
  • ایجاد شد
  • آخرین پاسخ

بهترین ارسال کنندگان این موضوع

روزهای محبوب

بهترین ارسال کنندگان این موضوع

روزهای محبوب

لطفا برای ارسال دیدگاه وارد شوید

شما بعد از اینکه وارد حساب کاربری خود شدید می توانید دیدگاهی ارسال کنید



ورود به حساب کاربری
  • جریان فعالیت ها

    1. 0

      برخورد شیء عجیب به سیاره مشتری

    2. 0

      کشف حیات در خارج از منظومه خورشیدی

    3. 0

      چه زمانی دایناسورها پرنده شدند؟

    4. 0

      سازمان بهداشت جهانی روند تائید واکسن اسپوتنیک‌ را متوقف کرد

    5. 0

      مطالعات جدید؛ ماهی‌های قزل‌آلا در جمهوری چک «معتاد شده‌اند»

×
×
  • اضافه کردن...